Zawodnicy, z którymi prowadzę lub prowadziłem przygotowanie motoryczne. Kliknij w kartę, żeby zobaczyć pełny profil.
Pełny cykl pod walkę o pas — moc uderzeń i wydolność specjalna przy kontroli masy ciała przed ważeniem.
Długofalowy proces rozłożony na kilka bloków treningowych, podporządkowany kalendarzowi startów i rytmowi obozów.
Program budowany wokół stopniowego przywracania obciążeń, z naciskiem na odporność na urazy i moc startową.
Formularz zajmuje trzy minuty. Po analizie zgłoszenia dostajesz rekomendację programu — albo szczerą informację, że w Twojej sytuacji nie ma sensu.
Aplikuj do współpracyBezpłatnie i bez zobowiązań.
Strona używa plików cookie niezbędnych do jej działania. Chcielibyśmy też korzystać z cookies analitycznych i marketingowych — wyłącznie za Twoją zgodą. Zgodę możesz w każdej chwili zmienić lub wycofać. Szczegóły opisuje polityka prywatności.